Viviamo in un mondo che viaggia sempre a gran velocità, dove il successo si misura in compiti depennati e la stanchezza è diventata uno status symbol. Ma cosa succede quando la mente corre una maratona e il corpo, semplicemente, non riesce più a stare al passo? Il benessere psicofisico non è un lusso superficiale e non si tratta solo di assenza di malattia, ma di armonia tra ciò che pensiamo, ciò che proviamo e il modo in cui il nostro corpo risponde.

Proprio per questo il CR CONI Valle d'Aosta in collaborazione con il Comitato Tzambarlet organizza l'incontro informativo "Corpo, mente e spirito. Un percorso verso il benessere" dalle ore 20:00 di venerdì 25 settembre presso la sala riunioni del Palaindoor di Aosta (2° piano).

La serata vedrà l'intervento di professionisti di aree trasversali quali l'alimentazione, l'osteopatia, le pratiche di rilassamento e la psicologia, di seguito il dettaglio:

Cristina Cheli - Naturopata e erbalista

INTEGRAL-MENTE: L'integrazione alimentare come consuetudine moderna

Patrizio Belley - Reiki master

REIKI: ANTICA SCELTA TECNICA MODERNA: pratica di benessere per promuovere rilassamento e equilibrio psico fisico

Dott.ssa Ilaria Pinelli - Osteopata

OSTEOPATIA - IL CORPO CHE PARLA: valutazione e trattamento delle disfunzioni del sistema muscolo-scheletrico

Docente in fase di definizione da parte del CR CONI

MINDFULLNESS: pratica del qui e ora. Tecniche di gestione dello stress e del benessere quotidiano.

Il corso è aperto a tutto il mondo sportivo e non previa iscrizione tramite form cliccando QUI o copiando l'URL:  https://forms.cloud.microsoft/e/qSTsvz8nBL