Viviamo in un mondo che viaggia sempre a gran velocità, dove il successo si misura in compiti depennati e la stanchezza è diventata uno status symbol. Ma cosa succede quando la mente corre una maratona e il corpo, semplicemente, non riesce più a stare al passo? Il benessere psicofisico non è un lusso superficiale e non si tratta solo di assenza di malattia, ma di armonia tra ciò che pensiamo, ciò che proviamo e il modo in cui il nostro corpo risponde.

Proprio per questo la Scuola Regionale dello Sport del CR CONI Valle d'Aosta in collaborazione con il Comitato Tzambarlet organizza l'incontro informativo "Corpo, mente e spirito. Un percorso verso il benessere" dalle ore 20:00 di venerdì 25 settembre presso la sala riunioni del Palaindoor di Aosta (2° piano).

La serata vedrà l'intervento di professionisti di aree trasversali quali l'alimentazione, l'osteopatia, le pratiche di rilassamento e la psicologia, di seguito il dettaglio:

Cristina Cheli - Naturopata e erbalista

INTEGRAL-MENTE: L'integrazione alimentare come consuetudine moderna

Patrizio Belley - Reiki master

REIKI: ANTICA SCELTA TECNICA MODERNA: pratica di benessere per promuovere rilassamento e equilibrio psico fisico

Dott.ssa Ilaria Pinelli - Osteopata

OSTEOPATIA - IL CORPO CHE PARLA: valutazione e trattamento delle disfunzioni del sistema muscolo-scheletrico

Docente in fase di definizione da parte del CR CONI

MINDFULLNESS: pratica del qui e ora. Tecniche di gestione dello stress e del benessere quotidiano.

Il corso è aperto a tutto il mondo sportivo e non previa iscrizione tramite form cliccando QUI o copiando l'URL:  https://forms.cloud.microsoft/e/qSTsvz8nBL