La Scuola Regionale dello Sport del CONI organizza il webinar "Quanto la nutrizione influenza la performance sportiva?".

 

Nella serata di martedì 14 novembre, a partire dalle ore 20:30, la biologa nutrizionista Valentina Motta si occuperà del tema sempre attuale dell'alimentazione in ambito sportivo: quanto l'alimentazione può prevenire gli infortuni? Quanto può ridurre l'affaticamento?

La dott.essa Motta fornirà delle indicazioni circa l'organizzazione della giornata alimentare, tenendo conto di allenamenti, gare ed integrazione.