Martedì 24 maggio alle ore 20,30 si è tenuto presso la sala conferenze del Palaindoor di Corso Lancieri di Aosta il quinto convegno organizzato nel 2016 dal Comitato Regionale del Coni della Valle d’Aosta.

Nel corso della serata, destinata ad atleti, genitori e tecnici sportivi, sono state spiegate le relazioni tra “Alimentazione & Sport” con l’illustrazione di alcune “Semplici regole per imparare a vincere davvero”. L’argomento era già stato trattato in occasione di una prima riunione tenutasi lo scorso 3 maggio, ma è stato necessario replicare la serata per poter soddisfare un numero di richieste di partecipazione largamente eccedente quello dei posti disponibili in sala. Il centinaio di persone presenti ha ascoltato con attenzione ed ha apprezzato i consigli e i suggerimenti del dottor Andrea Perruquet, psicoterapeuta esperto sulle tematiche dell’alimentazione e sui disturbi ad essa correlati.

Con fare affabile e coinvolgente il dottor Perruquet ha catturato l’attenzione dei presenti tenendo banco per due ore e fornendo una carrellata di informazioni utili per divenire consumatori più attenti e consapevoli.

Vista l’importanza dell’argomento trattato e il notevole riscontro ottenuto, il CR Coni della Valle d’Aosta intende approfondire il tema della relazione tra alimentazione e sport con un ulteriore appuntamento autunnale destinato più specificamente a tecnici ed atleti e focalizzato in particolare sull’analisi delle fonti energetiche e sulle relazioni esistenti tra le stesse e le varie tipologie di allenamento.

La 13^ Giornata Nazionale dello Sport si svolgerà domenica 29 MAGGIO 2016, con inizio alle ore 10,00 nell’area sportiva Tzamberlet, in corso Lancieri ad Aosta

Promossa e realizzata dal Comitato regionale del CONI e dall’Azienda USL della Valle d’Aosta, con il patrocinio del Comune di Aosta, ha come obiettivo quello di promuovere l’attività fisica e di favorire sani e corretti stili di vita.

L’evento è aperto a tutta la popolazione, bambini e adulti.

Le società sportive afferenti al CONI saranno presenti, come di consueto, per presentare e promuovere le varie discipline. Le società saranno dislocate nell’area verde Abbé Henry, nella campo di atletica E. Tesolin e nella piscina regionale.

E’ previsto l’allestimento di stand di società sportive e associazioni di volontariato.

La DISVAL sarà come sempre presente per promuovere attività sportive a favore dei disabili.

Quest’anno sono inoltre state programmate, (in collaborazione con la UISP Valle d’Aosta) tre attività amatoriali (bici, corsa e camminata) da svolgere collettivamente e rivolte a bambini ed adulti che saranno accompagnati da istruttori e tecnici (partenza prevista ore 10.30 dall’area verde A. Henry).

Nel pomeriggio, a partire dalle ore 14,30, verranno organizzati giochi per i bambini (corsa nei sacchi, tiro alla fune, ecc.).

Mele fresche e succo di mela (quest’ultimo offerto dalla COFRUIT di Saint-Pierre) saranno a disposizione dei partecipanti.

L’assistenza sanitaria sarà assicurata dai Volontari del Soccorso.

In considerazione dell'alta richiesta di partecipazione che il convegno, tenuto dal dott. Andrea Perruquet lo scorso 3 maggio, ha ottenuto, si è deciso di riproporre il medesimo evento martedì 24 maggio alle ore 20.30 presso la sala conferenze del Coni Valle d'Aosta. Di seguito la presentazione della conferenza e la relativa locandina.

In un'epoca nella quale la nutrizione e l'attività fisica assumono un ruolo sempre più estremo, talvolta lontano dalla loro funzione di base, imparare a conoscerle e gestirle con equilibrio può consentire all'atleta e alle persone che lo supportano di ottimizzare risultati e benefici.

L'incontro con il Dott. Andrea Perruquet, psicoterapeuta esperto sulle interazioni tra alimentazione e attività fisica, consentirà un confronto approfondito su queste tematiche fornendo conoscenze e strumenti pratici da applicare nella vita quotidiana di chi pratica sport.

Verranno illustrate semplici regole per imparare a vincere davvero nello sport e nella vita.

Il convegno è gratuito e aperto a tutti. In particolare invitiamo a partecipare genitori e tecnici degliatleti, di età compresa trai 6 ei 16 anni.

E’ richiesta la pre-iscrizione  presso la segreteria del CONI Valle d’Aosta (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) indicando, nome, cognome, ruolo (atleta, genitore, tecnico e/o dirigente) e ASD di appartenza. 

Locandina convegno: Alimentazione & Sport: l'unione fa la forza

Sabato 14 maggio p.v. alle ore 8,30 presso la sala conferenza del CONI in Aosta, Corso Lancieri n. 41/a, si terrà un corso di formazione intitolato “La pesistica: sport per tutti gli sport - Metodologie ed esercizi della Pesistica olimpica utili per tutte le discipline sportive” organizzato dalla Delegazione Regionale FIPE in collaborazione con il Comitato Regionale CONI Valle d'Aosta.

La Federazione Italiana Pesistica pone a disposizione dell'intero mondo sportivo la sua esperienza e le sue conoscenze nell'ambito dell'allenamento della forza e della corretta tecnica di esecuzione del movimento.

Con questo intervento formativo i relatori si ripropongono di trattare l'allenamento della forza in stretta correlazione con la metodologia dell'allenamento della Pesistica e delle attività con i sovraccarichi.

L'intento è di fornire ai tecnici e a tutti coloro che operano nell'ambito dello sviluppo della forza strumenti di base per la corretta esecuzione tecnica del movimento, la prevenzione e correzione degli errori e dei traumi, la distribuzione dei volumi di carico e delle intensità degli allenamenti a seconda delle diverse discipline sportive praticate.

Il convegno è gratuito e aperto a tutti. E’ richiesta la pre-iscrizione  presso la segreteria del CONI Valle d’Aosta (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) indicando, nome, cognome, ruolo (atleta, genitore, tecnico e/o dirigente) e ASD di appartenenza. 

LA LOCANDINA

In un'epoca nella quale la nutrizione e l'attività fisica assumono un ruolo sempre più estremo, talvolta lontano dalla loro funzione di base, imparare a conoscerle e gestirle con equilibrio può consentire all'atleta e alle persone che lo supportano di ottimizzare risultati e benefici.

L'incontro con il Dott. Andrea Perruquet, psicoterapeuta esperto sulle interazioni tra alimentazione e attività fisica, consentirà un confronto approfondito su queste tematiche fornendo conoscenze e strumenti pratici da applicare nella vita quotidiana di chi pratica sport.

Verranno illustrate semplici regole per imparare a vincere davvero nello sport e nella vita.

Il convegno è gratuito e aperto a tutti. In particolare invitiamo a partecipare genitori e tecnici degliatleti, di età compresa trai 6 ei 16 anni.

E’ richiesta la pre-iscrizione  presso la segreteria del CONI Valle d’Aosta (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) indicando, nome, cognome, ruolo (atleta, genitore, tecnico e/o dirigente) e ASD di appartenza. 

LA LOCANDINA